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 ninkatsu yoga therapist

  どんな自分も大切な自分
  本来のあなたらしさをみつけましょう

New 2019/2/16横須賀市主催の妊活イベントでヨガ講師・おしゃべり会ファシリティを行います
!ヨガbeyondで『妊活サポートヨガ』がスタートします。 
 https://yoga-beyond.jp/event/event-10775
・2018/11/29 「ベビーカレンダー」で妊活コラムに妊活ヨガのことを書きました

 https://baby-calendar.jp/knowledge/prepregnancy/1285

・2018/11/25 『Fine祭り2018』にてチェアヨガと不妊体験談をお話ししました
・2018/10/9 web媒体「きふる」の取材を受けました

 http://kifuru.org/interview/infertility-peer-counselors/

・2018/9/29 第2回ART JAPAN生殖医療研究会にて不妊体験談をお話ししました
・2018/9/8 セキールレディースクリニック様主催の患者会で、おしゃべり会の進行を担当しました
 http://j-fine.jp/activity/pas/sekiel180908.html
・2018/9/1 読売新聞朝刊(全国紙)『不妊と向き合う』に掲載していただきました
 https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180903-OYTET50113/
・2018/8/30 ホームページを開設しました

    ヨガ yoga

 
 
『体と心を健やかに、かつ美しく』体と心の両面からサポートいたします。

 
 
 
 

 妊活 ninkatsu

 
 
これから妊活を始めようとする方から二人目(三人目)不妊、治療中、治療のやめ時をお考えの方まで、全ての妊活をサポートします。
 

 

妊活ヨガセラピスト
わたなべ まさよ

ヨガの語源は つなぐ 。
ヨガを学べば学ぶほど、そのつながりを感じています。
心と体
呼吸と意識
自然と自分
   自分と他者・・・

ひとをサポートしたいと思う気持ちからヨガや妊活を伝えたいと思うようになりましたが、サポートできたと感じるときに自分自身も癒されることがわかりました。
お互いの温かい気持ちをつなぐ場所にできたらいいなと思います。
 
ヨガと不妊カウンセリングを行っております。この2つを今も学び続けていますが、共通していることは、ひとは自分の想像をはるかに超える『強さ』を持っているということです。
そんなまだ気づいていない『純粋な自分の力』を引き出すお手伝いをしたいと思っています。
 
わたなべ まさよ
 

 
 
【history】
2005年 ヨガと出会い レッスンを受け始める
2011年 ヨガを毎日の日課とするようになる
2016年 ヨガインストラクターRYT200取得(インド伝統的ヨガ)
2017年  『女性のためのムーンサイクルヨガ』指導者養成講座修了
2018年  『骨盤底筋トレーニングヨガ』指導者養成講座修了、NPO法人Fine認定不妊ピア・カウンセラー取得、『不妊治療をサポートするためのヨガ』指導者養成講座修了

ヨガ

インドの伝統的なヨガをはじめての方でも安心して受けられるよう少人数で丁寧に行います。
日常のちょっとした体や心の癖に気づき、マットの上だけでなく、心地良い毎日が過ごせるように練習してゆきます。
 

妊活

がんばり過ぎている心と体をゆるめ、おだやかに赤ちゃんを迎える準備をしましょう。
 
★ピア・カウンセリング
★妊活をサポートするためのヨガ
★プライベートレッスン(ピア・カウンセリング×妊活ヨガ)
※治療の有無は問いません

 

横浜市青葉区自宅


 
場所:自宅のためご予約頂いてからお知らせします
開催内容:ヨガ
 

ヨガラートリー


 
玉川学園スタジオ
場所:玉川学園前から徒歩8分、東玉川学園4丁目のバス停から徒歩2分
開催内容:ヨガ、妊活ヨガ(女性限定)
 

ココチヘアサロン


 
場所:四ツ谷駅から徒歩2分
開催内容:妊活ヨガ、不妊ピア・カウンセリング、プライベートレッスン
 

NPO法人Fine ~過去・現在・未来の不妊体験者を支援する会~ こちらから→    

不妊当事者による不妊当事者のためのボランティア活動団体です。アンケートを集計して国へ提出したり、新薬認可、助成金などの経済的支援などを行政へ働きかけたり、公的機関、医療施設への提言なども行っています。
私もカウンセリング、妊活ヨガイベントなどに加え、団体の企画・運営も微力ながらお手伝いさせて頂いています。
ひとりぼっちで悩まないでくださいね、同じ思いを共感できる人たちがいつでも扉を開けて待っています。

  不妊当事者の方へのサポートはコチラ
 
 
 

 
一般社団法人 ヨガメディカル協会 こちらから↓ 


 
医療とヨガをつなごうとする非営利団体で、私はこちらの『不妊』分野に協力しています。不妊治療にストレスはつきものです。でも私はそのストレスを軽減する方法が分からずとても辛い思いをし、妊娠を遠ざけてしまっていたように思います。ヨガを毎日の習慣にするようになってからは心も体も人生も立て直すことができました。
ヨガをストイックに行うのではなく、ヨガで呼吸や気を整え、心も整えてゆくことが不妊治療をサポートしてくれるものと私は信じています。
 
【2019年2月23日、24日横浜開催】
『不妊治療をサポートするヨガセラピー実践講座』で講師をいたします
講座内容はこちら
 
 

 
 妊活コンシェルジュ 『famione』 でアドバイザーをしています  
 
famione Hpはこちらから


 
妊活中の方がLineでfamioneとお友だちになり、質問に回答していただきますと不妊症看護認定看護師やFine認定ピア・カウンセラーからアドバイスが届きます。