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①寝てる間にホルモンアップする
「おやすみ前のリラックスヨガ」
土曜日をのぞく毎日22時から20分
1か月間何度でも体験できます
②30分無料不妊コンサル
Tulsi(トゥルシー)は別名ホーリーバジル。「美」や「幸せ」を司る女神ラクシュミーの化身で、言葉の響きは「循環」・「調和」を意味します。アーユルヴェーダでは万能のハーブとして古くから用いられていました。
ロゴの「月」は女性の象徴ですが、どんなときでも満ち欠けのリズムを繰り返しています。めまぐるしく変化する現在の日本の「スピード感」「閉塞感」「殺伐とした空気」の中でもバランスを失わないように、私たちのTulsiヨガセラピーを通じて体と心を整え、幸福度を高めていただけるとうれしいです。この活動に関わる方々がオンラインでそれぞれの場所からつながって、良い循環を感じていただけたら幸いです。
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NPO法人Fine認定不妊ピア・カウンセラー／アーユルヴェーダライフデザイナー取得のセラピストによる専門的なカウンセリングです。
わたなべまさよ
お客様の声
体と心と向き合う時間になった。普段の生活の中に呼吸を意識できるようになり、身体もやわらかくなってきた。（30代 さるぽん 女性 おやすみ前のリラックスヨガ）
以前は頭が冴え、神経も昂りなかなか寝付けなかったけど、夜ヨガをするようになって心も体も休息に向かい、深く眠れるようになった。（30代 tomokoさん 女性・おやすみ前のリラックスヨガ）
毎晩体に向き合い、静かな気持ちになる機会になりました。（30代 SSさん 女性 おやすみ前のリラックスヨガ）
呼吸や自分に意識を向ける時間がつくれるようになった。（40代 女性 KNさん おやすみ前のリラックスヨガ）
よく眠れるようになったのと、毎日続けることで体のちょっとした変化に気づけるようになった。（50代 女性 Aさん おやすみ前のリラックスヨガ）
姿勢がよくなった。腹部に重心を感じる姿勢が常にできる。筋トレやゴルフも有効に感じている。（50代 女性 ハタヨガ）
体が温かくなり、便秘が解消しました。（40代 女性 さち）
骨盤底筋は私の年代では遅い気がしますが何年かレッスンを続けてきて違いを感じられます。これをしていかなったらと思うとぞっとします。（70代 女性 みつこ 骨盤底筋ひきしめヨガ）
